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宝宝多大能吃盐和糖(宝宝加盐是不是越晚越好)

来源:网络
编辑:柏柏育儿漫画

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现在的宝妈养娃都比较精细,对吃的、用的、玩的等各方面都很注意,相比之下,老一辈养娃就比较粗线条,因此在养育宝宝时,两代人发生矛盾是常有的事。

本篇文章给大家谈谈宝宝多大能吃盐和糖,以及宝宝多大能吃盐和酱油、宝宝多大能吃盐吗、幼儿多大可以吃盐?吃多少合适、宝宝加盐是不是越晚越好等知识内容,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

最近朋友因为宝宝吃盐的事情,和婆婆发生了矛盾,婆婆为了让宝宝多吃点饭,总爱给宝宝的辅食里加盐,但朋友觉得小宝宝还是不要过早地摄入太多的盐。

宝宝多大能吃盐和糖(宝宝加盐是不是越晚越好)

关于宝宝吃盐,还真不能太过随意,下面我们就来聊聊宝宝吃盐那些事儿。

宝宝多大开始吃盐呢?

宝宝多大能吃盐和糖

6个月以内的娃是不能吃盐的,6-12个月的娃可以吃带咸味的,但不要吃多,偶尔吃点没什么但不能多吃;1-3岁的娃可以吃点咸味饭菜了,但是一定要少加盐,口味尽量做得清淡一点。

为什么6个月的宝宝不用吃“咸味”?

医生表示,人吃盐的目的就是增加体内钠的含量,保证身体的“正常运作”。若吃多了其实会对人体造成负担,增加患各种疾病的风险。6个月以内的娃不能吃咸的,一方面是因为娃的肾还处于“初级发展阶段”,吃咸了会增加身体的负担,另一方面是因为奶粉或者母乳中的“咸度”充足,所以不加盐是不会影响宝宝发育的。

宝宝加盐是不是越晚越好

宝宝加盐是不是越晚越好

6-12个月的娃为什么少吃盐?

这个阶段的娃大都开始添加辅食了,其实奶中的钠还是可以基本满足孩子的身体需求的,那为什么还要让孩子吃呢?因为它可以调节口感,让东西吃起来更美味,所以适当的加一点,会让孩子的胃口更好,因此医生的建议是少吃,放一点调节一下口感就好,不要多了。另外像一些本身口感比较好、孩子爱吃的,宝妈就不要再给娃调味了。

1-3岁的娃开始吃“咸的”了,吃多少才正好?

孩子1岁以后,慢慢地进入到家庭的饭桌,开始尝试着和大人一起吃饭,所以想让孩子完全“绝盐”是不可能的。另外这个年龄段的娃对钠的需求也开始增多了,每天需要摄入1.8克(其实也就是黄豆粒大小),才能满足身体的需要。所以宝妈一定要酌量增减哦。

宝宝多大能吃盐和酱油

宝宝吃“咸”多了会怎样?

1. 容易诱发咳嗽

若给宝宝吃得过咸,最直接的表现就是宝宝的呼吸道受到刺激,经常咳嗽。这是因为宝宝的呼吸系统本来就比较薄弱,很容易受到外界刺激的影响,当宝宝食用过量的“咸味”时,自然就会诱发咳疾了。

2. 为成年后的病症埋下“祸根”

宝宝小时候吃得过咸,可能在当时没有什么表现,但当娃成年后,更容易出现心脑血管方面的疾病,为一生的健康种下“隐患”。

3. 体内钙锌缺乏

研究证实,当宝宝摄入过量的钠时,钙锌元素被身体吸收的力量就会“变弱”,当孩子身体里长时间缺乏这些物质时,不仅会让娃身高增长变慢,还会因此引发一些其他的疾病;另外锌摄取不足的娃,大都胃口“欠佳”,再好吃的东西也吃不了几口。

end

以上便是小编为大家介绍的关于宝宝多大能吃盐的一些内容,6个月以内的娃不能吃咸的,一方面是因为娃的肾还处于“初级发展阶段”,吃咸了会增加身体的负担,另一方面是因为奶粉或者母乳中的“咸度”充足,所以不加盐是不会影响宝宝发育的。

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